Prikkelbaar Darm Syndroom en Osteopathie

Voor Prikkelbaar Darm Syndroom klachten ( buikpijn, opgeblazen buik, diarree of obstipatie) kunnen verschillende verklaringen zijn, zoals gluten intolerantie, parasieten, abnormale bacteriele flora, lactose intolerantie, maar die zijn met onderzoek moeilijk te achterhalen. Alle reguliere medicijnen geven geen oplossing. Verbetering is mogelijk door osteopathie en een herstelplan voor de darmen !

1. De darmwand moet weer intact worden: geen leaky gut !
De darm-binnenwand is een slimme filterzone om selectief water en voedingstoffen toe te laten, maar niet de schadelijke stoffen. Als de darmwand onstekingen vertoond door voedsel intoleranties of voedselallergie, langdurige stress of toxische stoffen dan wordt de darmwand een zeef. Het immuunsysteem moet overuren maken, komt nooit meer tot rust. Het gevolg is dat ook andere organen, zoals het brein ook in chonische onsteking geraken. De oplossing is a) stoppen met darmwand - onsteking veroorzakende voeding ( melk, gluten, suikers, alcohol) en b) zet in op groenten en fruit en gebruik af en toe fermenteerde producten zoals zuurkool en kefir en c) gebruik anti-onstekingsproducten zoals vette vis, noten en zaden en d) gebruik eventueel extra supplementen zoals verteringsenzymes en L-Glutamine, soms in combinatie met een opbouw voor de slijmhuid.

2. Breng evenwicht in het microbioom.
De regelaar van de werking en de functie van het maag-darm systeem zijn de darmbacterieen. Bijna alle PDS patienten hebben baat bij de heropbouw van de darm-microben door gebruik te maken van probiotica na het herstel van de darmwand.

3. De osteopathie herstelt door zijn manuele technieken, gericht op bezenuwing en doorbloeding van het maag darm systeem en door  technieken rechtstreeks op de buikorganen, de normale reflexen die nodig zijn voor de optimale functie van de  gehele vertering vertering van maag tot dikke darm. Ook het herstel van de lever dynamiek is belangrijk.

4. Ga samen met de osteopaat op zoek naar de oorzaken van een verstoring van de darmfunctie en het onstaan van chronische laag-gradige onstekingen. Is het raadzaam om voeding aan te passen ? Ga je voor vermindering van chronische stress situaties ? Zou je niet wat meer gaan bewegen ?

Publicatie: 28 november 2019